多摩市にお住まいの皆様、こんにちは。
a Lux 桜ヶ丘整体院の杉浦 輝です。

今回は、整形外科で「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「坐骨神経痛」などの診断を受け、お薬を飲んでいてもなかなか症状が良くならずに悩んでいる方へ、絶対に知っておいていただきたいお話をします。

■ 朝起きた時の痛み、動き出すと楽になるのはなぜ？

当院にご相談に来られる方の中で非常に多いのが、「朝の痛み」です。 「朝起きてすぐは腰が痛くて辛いけれど、少し動いているとだんだん痛みが軽くなってくる」といった症状が出たことはありませんか？

実はこれ、筋肉が硬くなっている問題だと思って、一生懸命ほぐしたりストレッチをしていても根本的には良くなりません。

この痛みの原因は、ズバリ「浮腫み（むくみ）」です！

■ なぜ「浮腫み」が痛みを引き起こすのか？

日中、私たちが活動していると重力によって脚が浮腫んでくるのと同じように、寝ている間は身体が横になるため、重力を受ける向きが変わります。その結果、背中側の組織に水分が溜まり、浮腫んでしまう場合があるのです。 朝起きて立ち上がり、活動を始めることでその浮腫みが解消され、神経などへの圧が抜けていくため、痛みが軽減していくと言われています。

■ 浮腫みを引き起こす本当の理由

では、なぜ寝ている間にそこまで浮腫んでしまうのでしょうか？ それは、リンパのつまりや、内臓の働きが弱くなってうっ血してしまっていることで起こります。つまり、筋肉を揉むのではなく、ここの「機能」を改善する必要があるのです。 だからこそ、この朝の痛みに関して筋肉のせいにしてマッサージに通っても、なかなか改善しないというわけです。

■ a Lux 桜ヶ丘整体院の根本アプローチ

当院では、整形外科のリハビリ現場で7年間、数多くの重症例を診てきた経験を活かし、あなたの痛みの原因がどこにあるのかを徹底的に検査します。 筋肉や骨格はもちろん、神経の伝達や身体の内部の働きまで視野に入れた的確なアプローチをすることで、その場しのぎではない「根本的な改善」を手助けします。

長引く痛みや朝の辛さでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

【当院へのアクセス】 ■電車でお越しの方 ・京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」下車 徒歩4分 （百草園駅から約2分、高幡不動駅から約2〜3分、府中駅から約5分） ■バスでお越しの方 ・「聖蹟桜ヶ丘駅」下車 徒歩4分（永山駅から約12分、多摩センター駅から約17分） ※「霞ヶ関橋」バス停からも徒歩4分でお越しいただけます。

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