2026年4月

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【睡眠改善】ぐっすり眠れない原因は「骨格」に?自律神経を整える当院のアプローチ

い動かし方の指導 施術で整えた骨格を日常生活で崩さないために、一人ひとりの骨格タイプに合った正しい身体の使い方(立ち方・歩き方・座り方)を運動指導としてお伝えします。 この2つを掛け合わせることで骨格が本来の機能を取り戻 […]

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【お知らせ】ゴールデンウィークの診療日・休診日について(5/3〜5/5休診)

【お知らせ】ゴールデンウィークの診療日・休診日について(5/3〜5/5休診) こんにちは。多摩市の「a Lux桜ヶ丘整体院(アルクス桜ヶ丘整体院)」院長、杉浦輝です。 いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます […]

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【根本改善】硬い筋肉を揉むだけでは治らない理由とは?時間とお金を無駄にしない治療院選び

多摩市・聖蹟桜ヶ丘の整体院|a Lux桜ヶ丘整体院 院長 杉浦輝 このようなお悩みはありませんか? 「肩こりや腰痛がひどくて、マッサージ店で強く揉んでもらっている」 「施術の直後は楽になるけれど、2〜3日で必ず元に戻って […]

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椎間板ヘルニアと診断されても諦めないでください|整形外科7年の経験から伝える根本改善の考え方

このようなお悩みはありませんか? 「病院でMRIを撮ったら椎間板ヘルニアと診断された」 「お尻から足にかけてのシビレが辛く、手術を勧められて不安」 「痛み止めや湿布で様子を見ているが、一向に良くならない」 当院には、こう […]

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プロテイン選びに迷っていませんか?「ホエイ」と「ソイ」の違いと、痛みに負けない身体づくりの正解

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腰痛と冷え・便秘・むくみ・睡眠不足が同時に起きる理由とは

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