「低気圧で関節が痛む」のは気のせいじゃない！メカニズムと根本的な予防策

こんにちは、多摩市聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩4分

a Lux桜ヶ丘整体院の杉浦輝です！

梅雨の時期になると、関節の痛みを訴える患者様が増えます。実は、低気圧と関節痛の関係は、科学的にも解明されてきています 。

今回は、そのメカニズムと、当院が提案する根本的な予防策について解説します ！

低気圧で痛む理由：関節内圧の上昇（エビデンス）

関節を包む袋（関節包）の内部圧力と、外側の圧力（気圧）のバランスが、痛みの鍵を握ります

低気圧によって気圧が下がると、外圧が低下し、関節内圧が相対的に上昇します。その結果、関節がわずかに膨張し、炎症を刺激して、痛みや詰まり感を引き起こすのです

このメカニズムは、飛行機の離陸時にポテトチップスの袋が膨らむのと同じ原理です）。

当院のスタンス：日常の「負担軽減」で、気圧に左右されない身体へ

「気圧が低い日は動けない」という状態から脱却するために、必要なのは日頃の予防です 。

当院では、関節に負担をかけない動き方を習得することで、炎症が起きにくい身体を作ることができると考えています。日頃から関節への負担（炎症の刺激）が少なければ、低気圧によって関節内圧が上がっても、痛みに繋がるレベルの炎症は発生しません。

良かれと思って続けているピラティスやヨガ、トレーニングで逆に身体を痛めてしまっているなら、それは骨格タイプ不一致の動作をしているからかもしれません

当院では、骨格を正しい配列に整え、あなたの骨格に合ったオーダーメイドの身体操作を指導します 。

そうすることで、慢性的な痛みを解決するだけでなく、気圧や湿気に影響されない、真の持続可能な健康を手に入れることができます ！

梅雨の関節痛でお悩みの方は、ぜひ一度a Lux桜ヶ丘整体院にご相談ください。あなたの身体の可能性を引き出すサポートをいたします。

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