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【お知らせ】ゴールデンウィークの診療日・休診日について（5/3〜5/5休診）

こんにちは。多摩市の「a Lux桜ヶ丘整体院（アルクス桜ヶ丘整体院）」院長、杉浦輝です。 いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

いよいよゴールデンウィークが近づいてまいりました。 今年のお休みの予定はすでにお決まりでしょうか？

本日は、当院のゴールデンウィーク期間中の診療スケジュールについてお知らせいたします。

■ ゴールデンウィークの休診日について 誠に勝手ながら、以下の3日間はお休みをいただきます。

・5月3日（日） ・5月4日（月・祝） ・5月5日（火・祝）

※4月中の祝日や、5月6日（水・振休）以降は通常通り営業いたします。 休診期間中にいただいたLINEやWEBからのご予約・お問い合わせにつきましては、5月6日以降に順次ご返信させていただきます。

■ 連休前後の「ぎっくり腰」「膝の痛み」にご注意ください ゴールデンウィーク中は、帰省や旅行での長時間の運転、新幹線や飛行機での座りっぱなしなど、同じ姿勢が長く続くことが多くなります。 また、普段はしないお庭のお手入れや大掃除などで、急に身体を動かす方もいらっしゃるかもしれません。

こうした「普段とは違う行動」や「長時間の不良姿勢」は、股関節や背骨の動きを硬くし、特定の部位に負担を集中させてしまいます。これが、連休中や連休明けに急なぎっくり腰や膝の痛みを引き起こす大きな原因となります。

整形外科クリニックで7年間、多くの患者様を診てきた経験から言えることは、「少しでも違和感があったら、早めに対処すること」が最も重要だということです。痛みをかばって全身がガチガチに固まってしまう前にケアをすれば、長引くことはありません。

・連休のお出かけを、不安なく全力で楽しむための事前のメンテナンス

・連休で溜まった疲労や痛みをリセットするケア

どちらも当院にお任せください。 あなたの骨格タイプに合わせた根本的なアプローチで、連休明けも快適に動ける身体づくりをサポートいたします。

皆様、どうぞ健康で充実したゴールデンウィークをお過ごしください！