聖蹟桜ヶ丘で、繰り返す腰痛にお悩みの方へ

朝、起きるのがつらい。 何度もぶり返す腰痛に。

湿布やマッサージのあとも戻る、その痛み。「なぜ繰り返すのか」を一緒に考えませんか。

腰の痛みがなくなったら、あなたは何をしたいですか?

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杉浦院長が、お身体の状態を確認しながら丁寧に施術している様子
一人ひとりの身体に、丁寧に向き合う。 a Lux 桜ヶ丘整体院
痛みの、その先の毎日へ。

YOUR CONCERNS

その腰のつらさ、 ひとりで抱えていませんか。

毎日の小さな動作に感じる不安も、どうぞお聞かせください。

立ち上がるとき、腰に手を添える方

こんなお悩みはありませんか?

  • 湿布や痛み止めを続けているのに、よくならない
  • マッサージ・鍼・電気治療を受けても、数日で痛みが戻ってしまう
  • 朝、布団から起き上がるのがつらい。顔を洗う前かがみが怖い
  • 座りっぱなしのあと、立ち上がるときに腰がすぐ伸びない
  • 「年齢のせい」「うまく付き合うしかない」と言われた
  • 腰が気になって、仕事や家事、趣味を思いきり楽しめない

WHY IT COMES BACK

なぜ、あなたの腰痛は 繰り返すのでしょうか。

骨格をレントゲン風に表現し、腰の痛みを赤い光で示したイメージ
腰の痛みを表現したイメージ画像です。

腰痛には、特定の病気や身体の構造上の問題だけでは説明できない「非特異的腰痛」が多く含まれます。画像検査だけで、痛みの背景がすべて分かるわけではありません。

湿布や痛み止めは、つらさを和らげる大切な選択肢です。それに加えて、身体の動かし方や日々の負担、睡眠などを見直すことも、腰痛と向き合ううえで大切です。

参考:WHO「Low back pain」 ↗

施術を受けた直後に楽になること。そして、その先に目を向けること。

大切にしたいのは、楽に過ごせる毎日です。

「骨盤のゆがみ」「筋肉のコリ」だけで終わらせないために。

「骨盤がゆがんでいますね」「ここが硬いですね」と言われたことはありませんか? ただ、それだけで腰痛の原因を決めつけることはできません。

当院では、どんな動作でつらいのか、日常のどこに負担があるのかを一緒に確認します。お身体の状態を、あなたに分かる言葉でご説明します。

LOOK AT THE WHOLE BODY

腰のことも、 身体全体のことも。

腰痛以外に気になる不調がある場合も、カウンセリングでお聞かせください。

こうした症状だけで「内臓の疲れ」や「自律神経の乱れ」が原因とは判断できません。生活の変化や不調の経過も伺い、施術の範囲で対応できるかを確認します。

内臓の病気などが腰痛に関わる場合もあります。気になる症状が続くときや、医療的な確認が必要な場合は、医療機関の受診をご案内します。

正面を向いた人型のイラスト
  • 頭頭痛・めまい
  • 睡眠寝付きが悪い
  • あごくいしばり
  • 朝のつらさ朝起きたときがつらい
  • 手足手足が冷えやすい
  • お腹便秘・お腹の不調
  • 脚むくみやすい

PATIENTS & SMILES

多くの方に喜んでいただいています

これまでご来院いただいた患者様とのお写真を一部ご紹介します。

OUR APPROACH

a Lux桜ヶ丘整体院の 3つの特徴

今日の身体を知ることから。一人ひとりに合わせたケアを考えます。

施術前に立った姿勢と身体の動きを確認する様子 01

毎回、施術の前にお身体を確認します。

つらさや身体の状態は、人によっても、日によっても異なります。来院するたびに姿勢・動き・痛みの出方などを確認してから、その日の施術を決めます。

身体の不調や日常生活について丁寧にお話を伺う様子 02

腰だけにとらわれず、身体全体を見ます。

骨格・筋肉・神経症状に加え、内臓に関する不調の有無なども伺います。全身の動きや生活習慣を踏まえて、施術とセルフケアを組み立てます。

身体の状態に合わせた運動とセルフケアをお伝えする様子 03

今の状態と、これからをきちんとお伝えします。

現在の状態と、日常でできること、通院の目安を分かりやすくお伝えします。変化を一緒に確かめながら、ケアの内容やペースを見直します。

a Lux桜ヶ丘整体院 院長の杉浦輝

院長紹介

「やりたいこと」を、 あきらめてほしくないから。

腰がつらいと、日々の何気ない動作にも不安が生まれます。だからこそ、痛みのお話だけでなく、その先にある「何をしたいか」も大切にしたいと考えています。

このページが、繰り返す腰痛に悩む方の一歩につながれば幸いです。お身体の状態を一緒に確かめながら、あなたに合う方法を考えていきましょう。

a Lux桜ヶ丘整体院 院長 杉浦 輝 すぎうら ひかる / HIKARU SUGIURA

柔道整復師 / 日本トレーニング指導者

整形外科での経験約7年

これまで携わった施術10,000件以上

PATIENT VOICES

ご来院された方の声

Googleにお寄せいただいた、
ご来院者様の感想をご紹介します。

YOUR FIRST VISIT

施術の流れ

初回は、お話を伺う時間も大切に。約90分を目安にお越しください。

  1. 腰のつらさや生活について杉浦院長に相談する様子
    01

    カウンセリング

    症状の経過や生活の中で困っていること、これからやりたいことを伺います。

  2. タブレットで歩行や身体の動きを確認する様子
    02

    お身体の状態を確認

    姿勢や動き、痛みが出る場面を確認し、施術内容をご説明します。

  3. 杉浦院長が身体の状態に合わせて丁寧に施術する様子
    03

    一人ひとりに合わせた施術

    刺激の感じ方を伺いながら、その日の状態に合わせて丁寧に進めます。

  4. 自宅で行う運動やセルフケアを杉浦院長が指導する様子
    04

    状態の再確認・セルフケア

    施術前後の変化を一緒に確認。ご自宅で取り入れられるケアもお伝えします。

FAQ

よくあるご質問

気になることは、LINEでもご相談いただけます。

Q.どのくらい通えばよいですか?

症状や生活の状況により異なります。まずは週1回〜2週間に1回程度、約2か月をひとつの目安として、変化を一緒に確認していくことをご提案しています。

期間や回数、改善の程度には個人差があります。経過に応じて施術内容や通院のペースを見直し、必要に応じて医療機関への受診もご案内します。

Q.強く押したり、ボキボキしたりしますか?

当院では、痛みを伴うような強い刺激や、無理に関節を鳴らす施術は行いません。刺激の感じ方を確認しながら進めます。苦手な姿勢や不安があれば、遠慮なくお伝えください。

Q.病院に行ったほうがいい腰痛はありますか?

はい。次のような場合は、整体の予約より医療機関での確認を優先してください。

  • 足のしびれや力の入りにくさが強い、または悪化している
  • 発熱を伴う、突然強い痛みが出た
  • 安静時も強く痛む、夜間の痛みが続く
  • 転倒などのけがのあとから痛む

急に尿が出にくい・漏れる、便をコントロールできない、股の周囲の感覚が鈍い、両脚のしびれや脱力がある場合は、直ちに救急医療機関へご相談ください。

整形外科での経験をもとに、医療的な確認が必要と考えられる場合は受診をおすすめしています。

参考:NHS「Back pain」 ↗
Q.LINEを追加しただけで予約になりますか?

友だち追加だけでは予約は確定しません。お名前と希望日時をメッセージでお送りください。空き状況を確認して返信いたします。当院からの予約確定のご案内をご確認ください。

PRICE & ACCESS

料金・ご来院のご案内

京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」から徒歩4分。専用駐車場もご用意しています。

初めての方限定 / 1日2名様

初回カウンセリング+施術

お身体の状態の確認を含む / 約90分

通常 8,800円(税込)

2,980円(税込)
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a Lux桜ヶ丘整体院

営業時間
9:00〜21:00
最終受付 20:00
定休日
日曜日
勉強会等による不定休あり
住所
〒206-0003
東京都多摩市東寺方1丁目8−35
メゾン聖蹟102
アクセス
聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩4分
専用駐車場あり
詳しくみる

BACK TO WHAT YOU LOVE

腰痛がなくなったら、 何をしたいですか?

子どもや孫と、思いきり遊びたい。

あきらめていた旅行やスポーツを、
もう一度。

痛みを気にせず、
仕事に集中したい。

腰痛があるのが当たり前の毎日から、
あなたの「やりたいこと」に目を向ける毎日へ。

その一歩を、私と一緒に考えませんか。

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お名前・ご希望日時をお送りください。確認のうえ返信いたします。

聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩4分 / 9:00〜21:00 / 日曜定休

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